サプリままです。
前回３連続の宇宙シリーズ！？
無重力状態でのプチ貧血が起こす奇妙な不思議
→「
無重力状態の時の体重はどうなるの？」
無重力状態が起こす血液移動によっておきる下半身スリム化
→「
無重力状態での血液の不思議」
無重力状態が起こすプチ整形（身長が伸びる？）
→「
無重力状態の時の身長はどうなるの？」
はこの辺で休憩して、そろそろ
真面目？に健康の話をひとつ！
日常生活の中で
「心臓に悪影響」を与えることを紹介します。
心臓は、生きていく為にもっとも大切な臓器です。だから、心臓に悪いことは少しでも避けたい。
その内容とは･･･
日頃何気なくやっちゃっている
「怒る」ということ。なんです。
アメリカの研究チームが１０年間かけて研究した内容によれば･･･
２０歳〜３０歳ぐらいの若い男女約４００人を対象として実施した調査で、
まず、この方たちに対して性格診断を実施し、怒りっぽい性格なのか、それとも優しい穏やかな性格なのか、タイプ別に分類します。
その後、約１０年間の追跡調査を実施して、心臓の動脈へどの程度の影響が現れているかということで、「動脈硬化」につながる状態や兆候を調べたとのこと。
「動脈硬化」への兆候は、専門のスキャナーを用いて心臓の動脈に付着するカルシウムの量で調べたようです。
気になる結果ですが、「怒りっぽい性格の人」は、「怒りっぽくない性格の人」に比べて
約２．５倍も動脈硬化へ突き進んでいたそうです。
その原因も分析されています。
怒りっぽい性格の人には、次のような特徴も合わせて見られたそうです。
・大酒のみ
・ヘビースモーカー
・肥満
何となく、どれも心臓に悪そうなものばかり。
「いつも怒る」→「いつもストレス」→「無理な解消法」→「酒、タバコ」っていう感じでしょうか？
発想の転換？で、「いつも怒る」を「いつも優しい」に切り替えれれば、「酒、タバコ」も控えめに！
って都合良くはいかないか？
でも、「怒りっぽくて」「酒好き」「タバコもぼちぼち」「ちょっと体型が心配」って人は、心臓の動脈が泣いているかもしれませんよ。
気になる方は要注意！
サプリままも、子供たちに、ついカッとなってしまう事もしばしば･･･
「優しいママ」にならないと！
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サプリまま |
食べてガンバ！血液と血管とは |
15:49 |
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