バアタンの健康サプリメント販売記録2010-06-20T08:45:16+09:00バアタンは今60歳弱。特に、これまで大きな病も無く、今でも元気に働いています。でも、ちょっと最近はむくみが気になっています。
健康食品販売を始めてまもなく30年！飽食の時代、グルメブームと言われている中で、もう少し「食」の大切さを知って、うまく付き合っていけば、きっと今よりさらに健康で、長生きできるのではないでしょうか？
そんなわけで、バアタンの健康食品販売記録を公開することと致しました。「食」の見直しに少しでも役立てれば幸いです。JUGEMストレスがきっかけでまじめに健康食品http://kenkou.meimeigift.com/?eid=9344242009-02-27T03:01:04+09:002009-02-26T18:01:03Z2009-02-26T18:01:04Zバアタンです。
今回は20年近く利用している私の友人の事をちょっと。
50歳代女性。
真面目に健康食品（サプリメント）を利用したのは実はここ最近の２、３年ほど。
花粉症も酷くその他強いストレス（アルコール依存症の旦那様、認知症のおば様）を感じてい...バアタン食べて支援！ストレス
今回は20年近く利用している私の友人の事をちょっと。
50歳代女性。
真面目に健康食品（サプリメント）を利用したのは実はここ最近の２、３年ほど。
花粉症も酷くその他強いストレス（アルコール依存症の旦那様、認知症のおば様）を感じている人です。
利用したきっかけは健康維持に、ということでした。
特に病気を持っているわけでもなくて、時々補給するような感覚で健康食品を利用していたので、毎日継続して続けて欲しいと思っていました。
しかし、突然そのきっかけがありました。
それは、５〜６年前から急にストレスが掛かり始め、体のあちこちに異常をきたすようになり、それがきっかけで、健康食品を真面目に利用するようになりました。
薬ではないので「今日利用して明日に」と言うわけにはいきません。
しかし真面目に利用していても彼女が感じる健康のバロメーターでは不満を感じています。でも、以前の健康度よりはるかに良くなっているので今は数種類のものを真面目に利用しています。
毎日利用することで、体の細胞レベルから少しずつ栄養満点の細胞へと生まれ変わる変化があります。
しかし、それは、本当に少しずつ少しずつやってきます。
もって生まれた体質もあると思いますがストレスがいかに栄養を使ってしまっているかではないかと思います。使える栄養素がある人は（彼女のように）いいですが栄養素不足の人は最悪の場合は精神に何らかの異常をきたすようになるのではないでしょうか！
毎日一緒に利用して「もっと元気になろう」と励ましています。
]]>健康食品とC型肝炎http://kenkou.meimeigift.com/?eid=9317422009-02-21T18:33:15+09:002009-02-21T10:05:37Z2009-02-21T09:33:15Zバアタンです。
これだけ医学が発展しているのに病気は減るどころか増える一方。
いろいろなことが要因に挙げられますが人間が生きていられるのもまず口から食べ物を入れているからこそです。
縁あってこの方は健康食品（サプリメント）を試されることになりまし...バアタン食べて支援！Ｃ型肝炎
これだけ医学が発展しているのに病気は減るどころか増える一方。
いろいろなことが要因に挙げられますが人間が生きていられるのもまず口から食べ物を入れているからこそです。
縁あってこの方は健康食品（サプリメント）を試されることになりました。
実はこの方、２０数年前輸血によりＣ型肝炎になった人です。
前々回の肝臓の検査結果ではたいした変化は見られなかったようでした。
健康食品を少し不真面目に飲んだり食べたりしていたこともあったと思われますが、その後だいぶ真面目に継続して利用し、前回の検査結果ではお医者様からも「ずいぶん良くなっているね」と言う言葉を頂いたようです。
少しでもお医者様から改善の言葉をいただけるとうれしくなります。
この方の希望は、健康食品（サプリメント）も利用しながら、インターフェロンの治療の回数が減ることを期待されていらっしゃいます。
元気な人もそうでない人も皆同じものを食べたり飲んだりして健康が維持できることは素晴らしいことです。
]]>子供の好き嫌いの原因http://kenkou.meimeigift.com/?eid=6234192007-12-03T22:56:21+09:002007-12-03T14:05:08Z2007-12-03T13:56:21Zサプリままです。
子供の好き嫌いって、以外と不思議なことが多いんです。
特にびっくりしているのが、兄弟での好み！
サプリままには、二人の子供がいるのですが、二人とも好みが全く違う！
ひょっとしてわが家だけなのかしら？と思って、ご近所のままさんに聞...サプリまま食べてガンバ！好き嫌い克服
子供の好き嫌いって、以外と不思議なことが多いんです。
特にびっくりしているのが、兄弟での好み！
サプリままには、二人の子供がいるのですが、二人とも好みが全く違う！
ひょっとしてわが家だけなのかしら？と思って、ご近所のままさんに聞いてみても、好みが違う家庭がそこそこ居るんです。
もちろん、おかし、ジュースなど勝率１００％の大好物は別にして、一般的に「嫌いな食べ物」に分類される次の食べ物なんですが・・・好き嫌いが分かれています。
・梅干し
・納豆
・ピーマン
サプリままの子供たちは、こんな感じです。
どちらかと言えば、上の子は、こまごました好き嫌いがあるけど、全般的にちゃんと食べられます。
逆に下の子は、好き嫌いがハッキリしていて、嫌いな食べ物は全くと言っていいほどダメなんです。
二人とも同じように育てたつもりなんだけど、しいてその原因らしいものを振り返ってみると、やっぱり上の子の方が、初めての子供と言うこともあって、離乳食からいろいろバリエーションを多くして、きめ細かく食べさせていた気がする。
下の子の時は、ちょっとした慣れみたいなものがあるから、上の子の時と比較すると、若干効率的にやっていた気がするかな･･･。
やっぱり調べてみると、食べ物の好き嫌いは、味覚が発達し始めてきた１歳ぐらいから精神的な成長とあわせてだんだんでてくるようです。
そのタイミングと言えば、まさに離乳食！
このとき、ちょっと頑張っていろんな味を試しておけば、味覚の発達に合わせて、幅広い味を覚えてくれるので、その後の好き嫌いの予防になるはず。
やっぱり経験したことの無い味よりは、既に経験済みの味の方がはるかに受け入れやすくなっているはず。
そして、忘れはならないことが、幅広い食事から得られる栄養！
子供の栄養は、健康的な体を作るために欠かせないことはもちろんですが、「いらだち」や「きれる」などの精神的な面にも少なからず影響を与えるようです。
詳細は、「子供の疲れ」
バランスの良い食事は、子供が小さいころから、こつこつと取り組みたい内容です。
]]>血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜ＡＢ型編＞http://kenkou.meimeigift.com/?eid=6014692007-11-17T20:57:45+09:002007-11-17T12:02:04Z2007-11-17T11:57:45Zサプリままです。
引き続き血液型と性格判断について紹介します。
今回は、いよいよ最後の血液型です。
これまでの紹介は･･･
・血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ａ型編＞
・血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ｂ型編＞
・血液型と性格判断の秘密は...サプリまま食べてガンバ！血液と血管とは
引き続き血液型と性格判断について紹介します。
今回は、いよいよ最後の血液型です。
これまでの紹介は･･･
・血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ａ型編＞
・血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ｂ型編＞
・血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ｏ型編＞
最後の血液型は、ＡＢ型です。（Ａ、Ｂ、Ｏときたので、当たり前ですが･･･）
さて、例によって、サイトや雑誌で言われているＡＢ型の性格判断です。
・二重人格
一番代表的なＡＢ型の特徴。その名のとおり突然人格が変わったような態度の変化や、優しさと激怒の変化とか･･･。その根拠は、ＡＢ型は、Ａ型とＢ型の合成？なので、Ａ型の性格とＢ型の性格をあわせもつって感じでしょうか？イメージもしやすい？のでもっともポピュラーな性格判断になったのでは。
・合理的
これも、根本は二重人格から来ているような･･･例えば、Ａ型の慎重さとＢ型の思い立ったら即行動が合わさって、慎重な計画から大胆な行動とスタートからゴールまで合理的に見えます。
・天才、それとも、変わり者？
天才肌のようなセンスがみえることも。天才ゆえに、時には普通の人から見ると変わり者に見えてしまうことも。天才までいかなてくても冷静沈着な司令官といったものまであり。
やっぱり、二重人格の線をひっぱってしまいがちなＡＢ型の性格判断。
そんな、ＡＢ型のルーツですが･･･
これまでのＡ型、Ｂ型、Ｏ型は、ある程度地域的な特徴があったのですが、ＡＢ型はないんです。
Ａ型が多い地域では、確かにＡ型の子孫が産まれる可能性が高くなります。Ｂ型も同様です。
Ｏ型同士ならＯ型しか産まれません。
このことから、地域と歴史の特徴から性格？のようなものが親から子へそして孫へと長い年月をかけて形成されてきたかもしれない。といえますが、ＡＢ型はちょっと違います。
ＡＢ型の子孫は、Ａ型とＢ型の組み合わせになります。
他の血液型と大きく異なる点は、仮にＡＢ型が多い地域でも、ＡＢ型からＡＢ型が多く産まれる訳ではないことです！
ＡＢ型同士の場合、子供の血液型は、ＡＢ型が５０％で、Ａ型とＢ型が２５％です。
つまり、ＡＢ型の親から子供へそして孫へＡＢ型のままで続くことは非常に難しいのです。
ということもあってか、実はＡＢ型は、特定地域というものがあまりみられません。
世界の分布でみても、ＡＢ型の割合は多い国で１０％程度･･･少ない国だと１％未満という場合も･･･。
でも、ひょっとしたら、世界中のどこかでＡＢ型の割合が高い地域があるかもしれません。
ということで、ＡＢ型の性格がつくりあげられていくメカニズムは、判りません。
（期待していた方がいたら、ごめんなさーい。有力説あったら、教えてください。）
しかし、あえて、あえて、仮説をたててみると･･･
（ちょっと無理があるかもしれませんが･･･）
「Ａ型」＝「真面目、几帳面、慎重」な性格の地域と「Ｂ型」＝「好奇心旺盛、気分屋、人付き合いが上手」な性格の地域が比較的近くにあった
↓
ある時、その地域を結ぶ道が完成し、人々の交流が盛んになった。
↓
その地域では、２つの性格をもつ親が増える。（例えば、Ａ型の真面目パパとＢ型の気分屋ママ）
↓
子供は親の背中をみて育ち、両親の強い特徴の影響を受ける。
↓
「長い年月を掛けて、その地域には２つの特徴的な性格をもった人格が形成される。」
↓
「Ａ型」＝「二重人格」な性格
やっぱり、無理があるぅ。
ＡＢ型ファンの方、すいません。
関連
・血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ａ型編＞
・血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ｂ型編＞
・血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ｏ型編＞
・「血液型から性格判断は本当にできるのか？」
・血液と健康のつながりについては、「血液と健康の重要な関係」
]]>血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ｏ型編＞http://kenkou.meimeigift.com/?eid=5903792007-11-09T22:37:39+09:002007-11-09T13:37:39Z2007-11-09T13:37:39Zサプリままです。
引き続き血液型と性格判断について紹介します。
これまでの紹介は・・・
・血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ａ型編＞
・血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ｂ型編＞
今回は、Ｏ型です。
まずは、例によって、各サイトや雑誌...サプリまま食べてガンバ！血液と血管とは
引き続き血液型と性格判断について紹介します。
これまでの紹介は・・・
・血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ａ型編＞
・血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ｂ型編＞
今回は、Ｏ型です。
まずは、例によって、各サイトや雑誌で言われているＯ型の性格判断です。
・社交的
人付き合いが上手で、人情味があつい一面もあるため、打ちとけやすい。世話好きで仲間意識が強いとも言われています。
・おおざっぱ
片づけが苦手、食べ方が雑、計画がむちゃくちゃなど・・・ある意味言われ放題。ＴＶや雑誌とかで頻繁に取り上げられるネタでも、すいかの食べ方とか部屋の片づけ状況などを実験し、だいたいひどい結果に。そんなにひどくないと思うんだけど・・・（サプリままはＢ型です。）
・おおらか
小さなことや失敗や思い通りにいかないことがあっても、あまり気にしない。その割り切りのよさが、ドンとうけとめる姿にも見えるため、ちょっぴり大人にみえることもあるとか。（うらやましい）
全体的にみて、ほのぼのした性格のイメージが多いＯ型。
そんなＯ型のルーツは！！
Ｏ型は、アメリカやアフリカに多い血液型です。
実際にアメリカ大陸の一部の国では、９０％以上がＯ型なんて事実もあります。
ちなみに、世界で一番多いのもＯ型。
このあたりの歴史的な特徴といえば、狩猟民族。
その日の食べ物として、獲物を求めてさまよう生活。
拳銃やライフルなどの強力な武器が無かった時代だから、お手製の武器（ヤリやカマ？）で獲物と対決。常に危険と隣り合わせだったのでは。
そして、大物の獲物が捕れた日は、みんなで喜び大騒ぎ。そして、獲物が捕れなかった日であっても、この次はきっとすごい獲物が捕れるさ。と細かいことには気にするな！気分一新気持ちの切替。
そんな生活がイメージできます。
そして、そんな環境が、社交的、おおらか、おおざっぱな人間をつくりあげていったのでは？
つまり、Ｏ型の性格がつくりあげられていくメカニズムは・・・
「アメリカ、アフリカにＯ型の人が多く住んでいた。」
↓
「当時の環境に適した生活として狩猟が発展する。」
↓
「生きるために、野性的で、細かいことに気にせず、捕れた獲物に喜怒哀楽した生活をおくる。」
↓
「長い年月を掛けて、その地域には社交的、おおらか、おおざっぱな人格が形成される。」
↓
「Ｏ型」＝「社交的、おおらか、おおざっぱ」な性格
という流れです。
「Ｏ型」は、一般的に輸血のときでも誰にでも血をあげることができます。しかし、もらう時には同じ「Ｏ型」しかできません。
なんてけな気な血液型。
そんなＯ型の血液型だからこそ、神様が小さいことには気にしない性格を与え、世の為、人の為、血液を供給することができるのかもしれない！
なんか、平和的な血液型でうらやましい。
（でも、輸血で注射針は、いやだぁ！）
関連
・「血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ａ型編＞」
・「血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ｂ型編＞」
・「血液型から性格判断は本当にできるのか？」
・血液と健康のつながりについては、「血液と健康の重要な関係」
]]>血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ｂ型編＞http://kenkou.meimeigift.com/?eid=5736472007-10-29T21:05:55+09:002007-11-17T12:03:32Z2007-10-29T12:05:55Zサプリままです。
前回から引き続き血液型と性格判断について紹介します。
前回は、「血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ａ型編＞」を紹介しました。
今回は、Ｂ型です。
実は、サプリままもＢ型なんです。
今回も、Ｂ型の性格について歴史や地理条件...サプリまま食べてガンバ！血液と血管とは
前回から引き続き血液型と性格判断について紹介します。
前回は、「血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ａ型編＞」を紹介しました。
今回は、Ｂ型です。
実は、サプリままもＢ型なんです。
今回も、Ｂ型の性格について歴史や地理条件からアプローチしてみたいと思います。
さて、まずは一般的なＢ型の性格から（ぷち占い師気分で）･･･
・好奇心旺盛
気に入ったことや興味をひくものに対しては、どんどんのめり込んでいってしまう。周りが見えなくなる事もしばしば。思い立ったら、即行動できるタイプでもあるため、周りの人が二の足を踏んでいる事でさえも、躊躇することなる飛び込んでいける。時に思わぬアクシデントになる時も。
・気分屋さん
のりのりモードの状態では、何事にも積極でほれぼれするようなポジティブな行動派。しかーし、ダメダメモードの時は、まったくやる気のないネガティブな状態。この切り替えしが「吉」とでれば、前向きで積極的、逆に「凶」とでれば、自己中心的で消極的。
実は、サプリままも「気分屋」のキーワードはよく言われます。嬉しいような悲しいような複雑なキーワード。
・マイペース
気分やさんだから、その時の状態がそのまま行動にでてしまうため、周囲からは「マイペース」と見られがち。気持ちの切り替えも気分次第のところが出てしまう場合もある為、「マイペース」が強調されてしまうかも。
・人付き合いが上手
基本的には明るい性格で、何かあっても、次の時にはけろっとしていることもあるため、人付き合いが上手。友人の幅も広い。
総じて、いいような悪いような微妙な性格判断が多いＢ型。
そんなＢ型のルーツは！！
Ｂ型は、遊牧民に多かったと言われています。また、ヨーロッパでもユダヤ人に多かったとか。
遊牧民と言えば、新しい土地、新しい気候、新しい出会い（ロマンチック）を求め、困難に立ち向かう民族。
一つのところで、定住しても生活が続かないこともあり、絶えず新しい生活をもとめ、苦難を乗り越えて生き残ってきた民族でもあります。
そんな民族だからこそ、思い立ったら即行動。気分が乗っているときこそ、新しい土地を求め旅を続ける。そんな気質の民族が生き残ってきたのかもしれません。
そして、新しい土地では、新しい民族とすぐに打ち解けあい、ともに生活していく。もちろん、ロマンチックな出会いも･･･
そんな暮らしをしていたのではないでしょうか？
つまり、Ｂ型の性格がつくりあげられていくメカニズムは・・・
「遊牧民にＢ型の人が多かった。」
↓
「遊牧民の生活として、一つの土地に定住するのではなく、新しい土地、気候、新しい出会い（？）を求め移動する生活や文化が発展する。」
↓
「生きるために、新しい土地への好奇心や思い立ったら即行動の連続、そして、新しい出会いへの適応を繰り返した生活をおくる。」
↓
「長い年月を掛けて、その民族には好奇心旺盛、気分屋、人付き合いが上手な人格が形成される。」
↓
「Ｂ型」＝「好奇心旺盛、気分屋、人付き合いが上手」な性格
という流れです。
血液型→性格判断ではなくて、過去の歴史や環境＝性格→血液という見方は面白いですね。
時のユダヤ人が活躍したヨーロッパでは、文学、工業、商業がめざましく発達した時代です。まさに好奇心旺盛な血筋が無くては、発展が望めない時でもあります。そのあたりにも関係あるのかなぁ！？
＜関連＞
・「血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ａ型編＞」
・「血液型から性格判断は本当にできるのか？」
・血液と健康のつながりについては、「血液と健康の重要な関係」
]]>血液型と性格判断の秘密は歴史にあり！＜Ａ型編＞http://kenkou.meimeigift.com/?eid=5685442007-10-24T22:44:30+09:002007-10-24T13:44:30Z2007-10-24T13:44:30Z血液型から性格判断って本当にできるのでしょうか？
最近の研究でも、できるようなできないような･･･はっきりしていないようです。
でも、実際血液型と性格判断の本やサイトはたくさん世に出回っているし、実際やってみると、この性格判断が当たっていることも少な...サプリまま食べてガンバ！血液と血管とは
最近の研究でも、できるようなできないような･･･はっきりしていないようです。
でも、実際血液型と性格判断の本やサイトはたくさん世に出回っているし、実際やってみると、この性格判断が当たっていることも少なくないのも事実！
今回、この永遠のテーマである血液型と性格判断について、歴史や地理条件からアプローチした研究があるので紹介します。
ちょっとした「うんちく」にもなるので、参考になると思いますよー！
まずは、「Ａ型」から。
一般的に「Ａ型」の性格で言われている特徴は･･･
・几帳面
整理整頓を一番愛している性格。掃除や洗濯で大活躍。一家に一人いると頼もしい存在ですね。しかーし、掃除嫌いの人から見れば、味方に付ければ頼もしい存在であっても、敵になったときは、強大な天敵に！嫁が掃除嫌いで、姑が「Ａ型」きれい好きなんて日には・・・嫁姑戦争勃発。こわーい！
・慎重
まさに「石橋を叩いて渡る」性格。極端だと、「石橋を叩きまくっても渡らない」場合もあり。危険を察知する能力に優れている反面、大チャンスを逃してしまうかも・・・。まれに周囲を驚かすような大胆な行動をとった場合でも、実際は周到に計画されている場合もあるようです。
・真面目
ルールや決まり事を守り、筋の通らないことも気にいらない。極端な場合だと、理屈っぽくなってしまうことも。「和」を大切にする思いがあるため、自分がちょっと我慢すれば、それでみんながうまくいくなら一歩引きます！という古風的な一面も。
・優柔不断
真面目で慎重なため、考えすぎてしまうと決めきれないことも！
なんか、一般的な特徴を並べただけだけど、ちょっとプチ占い師になった気分。やっぱり血液型と性格判断っておもしろい！！
このシンプルさが、話題に拍車を掛けているに違いない。
さて、本題に戻って、ここから歴史と地理的なアプローチ！
実は、血液型の分布は世界均一でバラバラって訳ではなく、地域ごとにかなりの偏りがあります。この事実が重要なんです。
Ａ型は、日本も含めてアジアに多くみられる血液型なんです。
（日本の血液型分布でも、Ａ型のシェアが一番多いんです。）
さて、アジアの特徴といえば、農作物！やっぱり昔からお米の文化ですね。私もおいしいご飯はだーいすき。
ただし、農作物を育てることは、まさに根気がいる作業！
昔は農薬や肥料なんて便利なアイテムが無かったでしょうから、雑草や虫の退治から作物をつくる前の土地改良・土地整備なんかは、本当に骨の折れる作業だと思います。
しかも、農作物の出来が、生きるか死ぬかを決めるような生活だったと思うので、作物を愛して、真面目にきめ細かく世話をする必要があったんだと思います。
そんな環境が、真面目で、几帳面、慎重な人間をつくりあげていったのでは。
つまり、Ａ型の性格がつくりあげられていくメカニズムは・・・
「アジアにＡ型の人が多く住んでいた。」
↓
「アジアの気候に適した生活として農作物に頼る生活が発展する。」
↓
「生きるために、真面目に、きめ細かく、慎重に農作業に没頭した生活をおくる。」
↓
「長い年月を掛けて、その地域には真面目、几帳面、慎重な人格が形成される。」
↓
「Ａ型」＝「真面目、几帳面、慎重」な性格
という流れです。
子供は親の背中をみて育つというところから、その本質が引き継がれて、今でも「Ａ型」は「真面目、几帳面、慎重」という性格がつづいている。
どうですか？おもしろい内容ですよね。
この内容が本当なら、もし、アジアにＯ型の人が多かったら、「Ｏ型」＝「真面目、几帳面、慎重」だったかもしれません。
でも、なんでアジアにＡ型が多かったんでしょうね？
関連 ・「血液型から性格判断は本当にできるのか？」
・血液と健康のつながりについては、「血液と健康の重要な関係」
]]>血液型から性格判断は本当にできるのか？http://kenkou.meimeigift.com/?eid=5538962007-10-11T00:29:16+09:002007-10-24T13:32:03Z2007-10-10T15:29:16Zサプリままです。
本サイトは健康メインですが、今回はすこし脱線して血液と性格について紹介。
テレビや雑誌で、血液占いや相性占いは、手を変え、品を変え、いろいろな趣向を凝らして視聴率獲得や販売促進の起爆剤になっていることもしばしば･･･。
では、実際...サプリまま食べてガンバ！血液と血管とは
本サイトは健康メインですが、今回はすこし脱線して血液と性格について紹介。
テレビや雑誌で、血液占いや相性占いは、手を変え、品を変え、いろいろな趣向を凝らして視聴率獲得や販売促進の起爆剤になっていることもしばしば･･･。
では、実際のところはどうなんでしょう？
結論をいうと、「正直、わかりませーん！！」が正解のようです。
とは、いうものの、もう少し言い方を変えると、研究の最中で、科学的にあるとはいえないが、逆に全く無いともいいきれない。というところが本音のようです。
でも、実際、ちびっ子から大人まで血液型性格判断は、話のネタにちょうどよく、
「○○型だから、几帳面な性格だね。」
「○○型だから、気分やだね。」
なーんて、プチ占い師気分で盛り上がっている時もあれば、逆に、厳しいケースでは、
「○○型だから、△△型のあの子とは性格が合わないね。」
「○○型だから、□□型のあの子とは最悪！」
と、言葉の暴力をさりげなく、かましていたりして･･･。
いずれの場合も、もっともらしい口ぶりが組み合わさると、ついついその気に乗せられてしまうから不思議。
血液型からの性格判断が、本当に科学的に証明されることは、まだ先の話のようですが、ここで血液型性格判断の否定派の面白い研究（仮説）を紹介。
それは、血液型と性格判断の内容を小さいころから、周囲に言われ続けると、実際にそのとおりに育ってしまう。というものです。
例えば、あなたは、血液型○○型だから、××な性格だね。と小さいころから親や兄弟、親戚、友達から繰り返し言われると、なんとなく、
「私って、血液型が○○だから、××な性格なんだぁ！」
と知らず知らずのうちに思い込み、実際の行動もそのとおりなってしまうと言う、ちょっとした催眠術みたいなもんです。
かの有名なオリンピックマラソンの金メダリスト、Ｑちゃんでおなじみの「高橋尚子」選手も、当時小出監督から「金メダルいけるぞぉ！」「日本一！」などと練習中も、挨拶のように繰り返し言っていたら、本人もその気になって、最後は本当に金メダルを取ってしまった！
っていうのは、有名なエピソードです。
これも、一つの仮説というところだと思いますが、血液型４タイプに合わせて、性格も４タイプでわけるのはちょっと無理があるような気がするのは私だけでしょうか？
関連 「無重力状態での血液の不思議」も面白いですよ。
]]>「笑い」が起こす奇跡の出来事http://kenkou.meimeigift.com/?eid=5483002007-10-04T23:49:36+09:002009-01-10T14:16:58Z2007-10-04T14:49:36Zサプリままです。
今回は、笑いが起こす奇跡の出来事を紹介します。
「笑い」には、ただ単純に楽しい気分にさせてくれるだけでなく、とってもすばらしい効果が隠されているようです。
「笑い」の効果として、よく言われているのが「ストレス発散」！
確かに、...サプリまま食べてガンバ！血液と血管とは
今回は、笑いが起こす奇跡の出来事を紹介します。
「笑い」には、ただ単純に楽しい気分にさせてくれるだけでなく、とってもすばらしい効果が隠されているようです。
「笑い」の効果として、よく言われているのが「ストレス発散」！
確かに、お腹の皮がよじれて、涙がぽろぽろ出てくるような大笑いをした後って、気分爽快のうきうき状態なんですよね。
気分爽快でストレスを発散すると自律神経も安定し、メンタル面でとってもよいそうです。
さらに、大笑いには、特殊な神経伝達物質（専門用語でエンドルフィンというそうです。）が増加して、痛みを押さえる鎮痛効果のアップや、ウイルスやがんをやっつける細胞（専門用語でナチュラルキラー（ＮＫ）細胞というそうです。）の働きが活発化して、免疫効果のアップが報告されています。
もちろん、笑いによるストレス発散効果によって血液の質も向上します。血液循環も笑いによって活性化されるので、良い血液が体中を駆け巡る！まさに相乗効果なんです。
（血液にとって良くない要素は、「血液と健康の重要な関係」をみてください。）
なんか、笑っていれば、それだけでいいことばかりでお医者様のお世話になる事もなさそうな･･･そんな気分になってきます。（経済的ですなぁ。）
しかし、実は、本当に笑いをバカにできません。なんと、アメリカには、「笑い療法学会」という学会もあるからびっくり。
なんちゃって学会かと思いきや、歴史は古く１９８２から発足して、本格的に「笑いの医学的な効果」を研究・発表しているそうです。
そんなアメリカで伝説のような体験が報告されています。
あるジャーナリストが「笑い」によって難病を克服したというものです。
このジャーナリストの難病は、とっても痛い病気らしく、あまりの痛みのため満足に睡眠もとれなかったようです。もちろん、お約束のように医師からは治る見込みが少ないことを宣告されていることは言うまでもありません。
そこで、この「笑い療法？」の登場なんですが、なんと、病室へお笑い番組やコメディのフィルムを持ち込んで、毎日大笑いする生活をしたとか。静かで神聖な病室で、お笑い番組をみて大笑い！？厳しい病院では一喝！なんてことがあっても不思議ではありません。
でも、この笑いまくりの効果は一週間ぐらいで現れたそうです。しかも、大笑いした後は、しばらくの間、痛みを気にせず寝ることができたそうです。（さっきのエンドルフィンの効果なんでしょう。）
もちろん、「笑い」だけではなくて、栄養面の補給も合わせて治療を行っています。
そして、一ヶ月後には職場復帰できるくらいまで快復したそうです。
もちろん、この体験は、笑いが起こした「奇跡の快復」の一例だと思いますが、気になることは、笑いによって血液もよくなり、難病を直す可能性があるんだなぁと思ってしまうことです。
コメディ映画でもバラエティ番組でも、落語でも漫才でも、おなかの皮がよじれるほど、涙が出るほど笑ってみましょう。
笑いによって健康になれるなら、本当に経済的な健康促進方法ですよね。
笑いをうりにした、名物先生がいる病院なんてのもでてくるかもしれませんね。
]]>心臓に悪影響を与える重要なことhttp://kenkou.meimeigift.com/?eid=5392822007-09-27T15:49:36+09:002009-01-10T14:19:13Z2007-09-27T06:49:36Zサプリままです。
前回３連続の宇宙シリーズ！？
無重力状態でのプチ貧血が起こす奇妙な不思議
→「無重力状態の時の体重はどうなるの？」
無重力状態が起こす血液移動によっておきる下半身スリム化
→「無重力状態での血液の不思議」
無重力状態が起こすプ...サプリまま食べてガンバ！血液と血管とは
前回３連続の宇宙シリーズ！？
無重力状態でのプチ貧血が起こす奇妙な不思議
→「無重力状態の時の体重はどうなるの？」
無重力状態が起こす血液移動によっておきる下半身スリム化
→「無重力状態での血液の不思議」
無重力状態が起こすプチ整形（身長が伸びる？）
→「無重力状態の時の身長はどうなるの？」
はこの辺で休憩して、そろそろ真面目？に健康の話をひとつ！
日常生活の中で「心臓に悪影響」を与えることを紹介します。
心臓は、生きていく為にもっとも大切な臓器です。だから、心臓に悪いことは少しでも避けたい。
その内容とは･･･
日頃何気なくやっちゃっている「怒る」ということ。なんです。
アメリカの研究チームが１０年間かけて研究した内容によれば･･･
２０歳〜３０歳ぐらいの若い男女約４００人を対象として実施した調査で、
まず、この方たちに対して性格診断を実施し、怒りっぽい性格なのか、それとも優しい穏やかな性格なのか、タイプ別に分類します。
その後、約１０年間の追跡調査を実施して、心臓の動脈へどの程度の影響が現れているかということで、「動脈硬化」につながる状態や兆候を調べたとのこと。
「動脈硬化」への兆候は、専門のスキャナーを用いて心臓の動脈に付着するカルシウムの量で調べたようです。
気になる結果ですが、「怒りっぽい性格の人」は、「怒りっぽくない性格の人」に比べて約２．５倍も動脈硬化へ突き進んでいたそうです。
その原因も分析されています。
怒りっぽい性格の人には、次のような特徴も合わせて見られたそうです。
・大酒のみ
・ヘビースモーカー
・肥満
何となく、どれも心臓に悪そうなものばかり。
「いつも怒る」→「いつもストレス」→「無理な解消法」→「酒、タバコ」っていう感じでしょうか？
発想の転換？で、「いつも怒る」を「いつも優しい」に切り替えれれば、「酒、タバコ」も控えめに！
って都合良くはいかないか？
でも、「怒りっぽくて」「酒好き」「タバコもぼちぼち」「ちょっと体型が心配」って人は、心臓の動脈が泣いているかもしれませんよ。
気になる方は要注意！
サプリままも、子供たちに、ついカッとなってしまう事もしばしば･･･「優しいママ」にならないと！]]>無重力状態の時の身長はどうなるの？http://kenkou.meimeigift.com/?eid=5349512007-09-22T11:30:00+09:002009-01-10T14:21:14Z2007-09-22T02:30:00Zサプリままです。
前回は、無重力状態でのプチ貧血が起こす奇妙な不思議「無重力状態の時の体重はどうなるの？」を紹介しました。
そして、前々回は、無重力状態が起こす血液移動によっておきる下半身スリム化「無重力状態での血液の不思議」を紹介しました。
今...サプリまま食べてガンバ！血液と血管とは
前回は、無重力状態でのプチ貧血が起こす奇妙な不思議「無重力状態の時の体重はどうなるの？」を紹介しました。
そして、前々回は、無重力状態が起こす血液移動によっておきる下半身スリム化「無重力状態での血液の不思議」を紹介しました。
今回は、無重力状態になったとき身長がどうなるか？について触れてみたいと思います。
これまで無重力状態での血液や体重を紹介している流れから、やっぱり変化があるんです。
しかも、身長が伸びるんです。
いよいよ宇宙旅行の実現とともに、宇宙へ行って身長を伸ばそう！の時代がやってくるのでしょうか？
これにもやっぱりメカニズムがあって･･･
地球上では重力があるので、常に体（頭から足まで）は地面に向かって引っ張られている状態になります。（日頃はそんなこと当たり前でしっくりこないかもしれませんが）
この力によって、実は体全体がぎゅっと押さえつけられた状態になっています。
この重力がなくなった状態だと、当然引っ張る力もなくなります。
その結果、「押さえつけられてた分」が開放されて身長が伸びるんです。
（正確には、骨と骨の間の部分で縮んでいた部分が伸ばされるような感じです）
これぞ無重力が引き起こすプチ整形！
でも、実態はそれほど良いものでもありません。
まず、伸びると言っても５ｃｍとかそれほど驚異的に伸びるわけではない。
しかも、やっぱり伸ばすなら足をすらっと伸ばしたい！と期待しますが、実態は、骨の連結部分が多い背骨部分が伸びる割合が高いので、胴長ぎみ？
胴長なんていやぁぁぁぁぁ！
さらに、身長が伸びた分だけ、まわりの筋肉なども合わせて引っ張られるため、背中など痛みも伴うとか。
痛いのはもっといやぁぁぁぁぁぁ！
ということで、これもやっぱり副作用？みたいなおまけが付いてきます。
理想の体重、理想の身長は、食生活や生活環境から自然にできるといいんですけど･･･現実は、遺伝とかも影響するし、難しい問題ですね。
]]>無重力状態の時の体重はどうなるの？http://kenkou.meimeigift.com/?eid=5297622007-09-15T11:52:37+09:002009-01-10T14:24:31Z2007-09-15T02:52:37Zサプリままです。
前回は、「無重力状態での血液の不思議」として、下半身がスリムになる？ことについて紹介しました。
今回は、もうひとつの不思議として、「無重力状態の時の体重はどうなるの？」について紹介します。
宇宙では、もちろんフワフワと浮いたよう...サプリまま食べてガンバ！血液と血管とは
前回は、「無重力状態での血液の不思議」として、下半身がスリムになる？ことについて紹介しました。
今回は、もうひとつの不思議として、「無重力状態の時の体重はどうなるの？」について紹介します。
宇宙では、もちろんフワフワと浮いたような状態なので、体重ってあんまり関係無いかもしれない。でも、地球に戻ってきたときに変化があったら･･･もし、体重が軽くなってるなんてことがあるなら･･･。
さて、実際はどうなんでしょうか？
実は、軽くなるんです。
ついに、宇宙ダイエットの時代が到来か！
特になにも変化がなさそうな気がしますが、意外な変化がきっかけで体重が軽くなります。
前回の「無重力状態では、下半身がスリムになること」で、無重力の影響によって血液が下半身から上半身へ向けて多く送り返すことになることを紹介しました。
秘密は、その副作用みたいなものにあります。
上半身に多く集まった血液に対して、上半身部分は「血液が多いよー」と反応します。その結果、血液を減らそうと血液中の水分をどんどん外へ出そうとします。つまり、尿として排出されます。
水分だけが排出されると一時的にドロドロの血液になりますが、そこは体の優れたところ。バランスを保つために他の赤血球なども上手に減らします。
そして、みごとに血液成分は元通り！ただし、水分を減らして、それに応じて赤血球なども減らしているので、全体として体重は減っています。
無重力が引き起こす、プチ貧血！
効果が現われるのは、無重力になってから１ヶ月で数％（１割弱）からのスタートになります。
何となく、この内容では、急激な体重減少は体にとって危なそうだし･･･
やっぱり、ダイエットは健康的に実施することが一番よさそうですね。
]]>無重力状態での血液の不思議http://kenkou.meimeigift.com/?eid=5205042007-09-04T00:46:35+09:002009-01-10T14:27:11Z2007-09-03T15:46:35Zサプリままです。
今回は、「無重力状態での血液の不思議」について紹介します。
無重力状態というと、日常生活とは異なり、地面に向かって引っ張られている感覚（当たり前なので表現が難しいのですが・・・）が無くなった状態になります。
よくＴＶで宇宙飛行士...サプリまま食べてガンバ！血液と血管とは
今回は、「無重力状態での血液の不思議」について紹介します。
無重力状態というと、日常生活とは異なり、地面に向かって引っ張られている感覚（当たり前なので表現が難しいのですが・・・）が無くなった状態になります。
よくＴＶで宇宙飛行士の方が風船のように宇宙船の中をふわふわと浮いている様子が放送されます。まさにあの状態なんです。
自分自身はもちろん、物が浮いてしまうので、固定するのが大変なんだろうなぁ。と想像はしていますが、実際はどうなんでしょうね。
そんな状態だとやっぱり体の中では様々な異変が起こっていて、これがまた不思議なんです。興味深い内容もあるのでちょっと紹介したいと思います。
中でも特におもしろいのが無重力状態では、「下半身がスリムになること」なんです。サプリままもそうなんですが、ハッキリ言ってスリムな下半身はあこがれ！
このあこがれが、ダイエットでの食事健康管理やビリー・ザ・ブートキャンプへの入隊無しで環境の変化だけで実現できてしまうなんてうらやましい。
さて、本題のスリムになる秘密はというと･･･
実は、重力によって私たちの体は常に下向きに引っ張られています。しかし、無重力状態になると、この引っ張られる状態がなくなり、宙に浮いた感じになるわけです。これが重要で、体の下の方（足とか）へ血液を送り込んで心臓へ送り返す場合、この重力に負けないように心臓や血管ががんばります。でも、無重力状態ではこの重力が無くなってしまうので、必要以上の力で血液を送り込んだり送り返すことになります。
その結果、血液が下半身から上半身へ向けて多く送り返すことになってしまいます。
この血液量の変化が下半身スリム化の秘密なんです。
過去の関連報告「血管と心臓の働き」も参照下さい。
もちろん、良いことばかりではなくて、この反動がしっかりやってきて･･･
ずばり、反動とは･･･
・顔がでかくなる（むくむ）
・首が太くなる
・上半身も大きく見える
などがもれなく合わせて発生します。（いやぁーーーーーーーーーー）
スリムな下半身と引き替えにでかい顔！
前向きに考えれば逆三角形な体系？？でも、でかい顔はだめぇ〜！
これでは、せっかくのスリム化が・・・おいしい話しには罠がある？
（ていうか、そもそも無重力状態へスリム化のためだけに行くこともないか。でも、これをヒントに副作用がないスリム化商品が開発されたりして・・・。）
次は、「無重力状態の時の体重はどうなるの？」へ続く。
]]>心臓の鼓動http://kenkou.meimeigift.com/?eid=5133372007-08-25T13:25:01+09:002009-01-10T14:29:54Z2007-08-25T04:25:01Zサプリままです。
今回は、心臓の不思議の一つ「心臓の鼓動」について紹介します。
心臓は、起きているときも寝ているときも食べているときも休んでいるときも常に休まずせっせと動いています。（当たり前か？）
でも、この心臓ですが、こんなに規則正しく動くこ...サプリまま食べてガンバ！血液と血管とはサプリままです。
今回は、心臓の不思議の一つ「心臓の鼓動」について紹介します。
心臓は、起きているときも寝ているときも食べているときも休んでいるときも常に休まずせっせと動いています。（当たり前か？）
でも、この心臓ですが、こんなに規則正しく動くことができるのは何故でしょう！
その秘密は電気信号にあります。
心臓が自発的に勝手に動いているわけではなく、心臓のある部分（右心房の上部）から規則正しい電気信号が送られ、その電気信号がスイッチとなり心臓が規則正しく鼓動（伸縮と膨張の繰り返し）するわけです。
しかし、この電気信号や電気信号を伝達する道筋で異変が起こると・・・大変なことになります。
具体的には、不整脈の原因となったり、重度の場合には命に関わる場合もあるかもしれません。
さて、そんな規則的な信号に関して、サプリままの豆知識!
心臓は一日およそ何回、鼓動（伸縮と膨張）しているでしょうか？
（１分回に置き直してみるとわかりやすいかも）
?１回（そんなバカなぁ！！）
?１万回
?５万回
?１０万回
?５０万回
?１００万回以上（記録に残るビートになるでしょう）
答えは、?１０万回です。一分間に約７０回程度鼓動しています。
結構多い数字に見えます。仮に７０年生きるとすれば、なんと２５億回も続く、果てしない鼓動の連続です。一回も止まることなく、そして、休むことなく活動する心臓に体の神秘を感じます。
参考に、心臓から流れる血液の量は、こちら。
]]>血液、血管、心臓の素http://kenkou.meimeigift.com/?eid=5017922007-08-11T18:28:28+09:002009-01-10T14:32:45Z2007-08-11T09:28:28Zサプリままです。
血液、血管、心臓は、生きていくためにもっとも必要な原動力です。
この原動力が一つでもうまく働かなくなったら・・・。
とっても深刻な事態になってしまいます。
健康は、健康でいるとき程、気にならないもので、健康を失ってからその大切...サプリまま食べてガンバ！血液と血管とは
血液、血管、心臓は、生きていくためにもっとも必要な原動力です。
この原動力が一つでもうまく働かなくなったら・・・。
とっても深刻な事態になってしまいます。
健康は、健康でいるとき程、気にならないもので、健康を失ってからその大切さを思い知ります。
サプリままも、サプリままの出産の時、心配になったものです。
その時の様子は、こちら（赤ちゃんの心臓）
血液、血管、心臓が元気に働くためには、もちろん必要な栄養素あります。
＜血管、心臓＞
・たんぱく質
・ビタミンＡ（ベータカロチン）
・ビタミンＢ群
・ビタミンＣ
・ビタミンＥ
・カルシウム
・マグネシウム など
＜血液＞
・たんぱく質
・ビタミンＡ（ベータカロチン）
・ビタミンＢ群
・ビタミンＣ
・カルシウム
・微量ミネラル など
サプリままの経験から、これらの栄養素のうちでもっともお薦めの栄養素はやっぱり「たんぱく質」。血液、血管、心臓の素になることはもちろん、体、骨のもとにもなる。
サプリままはもちろん、サプリままの家族全員で「たんぱく質」サプリメントを試しています。
サプリままの元気の秘訣でもあります。
子供たちがいっしょに遊んでいる時に
「子供がいつも元気だね。」
とか
「本当に体力あるねぇ！」
といわれると本当に嬉しくなります。
健康食品（サプリメント）として、「たんぱく質」を取り続けているからだけではないと思いますが、我が家では元気の源です。
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